안녕하세요! 타로상담소입니다. 오늘의 주제는 바로 우.울.증. 입니다. 요즘 많은 분들이 우울증으로 고생하고 계시는데요. 우울증의 극복을 위한 팁을 알려 드리려고합니다. 일단 심한 우울증이 있으시다면 꼭 병원을 가보시는 것을 추천드리고 제가 알려드리는 방법도 보조적으로 사용하시면 도움이 될거라고 생각해요. 우울증에는 여러 원인들이 있는데요. 아직 확실한 원인은 밝혀지지 않았지만 호르몬의 불균형이나 환경적, 유전적인 이유들이 있다고해요. 저는 정신과 의사는 아니기 때문에 이러한 것 이외에 마음을 다스리는 쪽으로 알려드릴게요. 보통 우리 자아가 생각하는 이상과 현실에 괴리가 생겼을 때 우울감을 느끼게 됩니다. 게다가 요즘은 물질 만능주의가 심해지고 커리어, 성과 등 결과 지향적인 문화가 심해졌습니다. 사람과..